第707章 美人说什么都对
“为什么??”听到叶千帆的问话,宁倾城眨巴了几下大眼睛,一脸困惑。
见宁倾城那困惑的模样,叶千帆却是淡淡一笑,继续回答道:
“这是因为态度是可以通过自我说服来改变的。”
“而通过对信息的主动积极思考,这些态度和观点就会源于自己的价值观和知识系统而产生,这样的态度和观点就会更加深刻而持久。”
“哦!原来是这样!!”宁倾城默默地点了点头。
叶千帆见她这样,则是又接着说道:
“既然说完了减肥的事情,那我们就可以重新说回正题了,也就是如何改变三分钟热度的这件事情。”
“通过我前面所说的种种论点,最终可以得出一个结论……”
“在做事情的时候,我们要先实现一个小目标,更容易坚持到底。”
“就好比说,我们在日常生活中很容易犯的一个错误就是高估自己的坚持能力,在最开始就制定一个过大的目标,结果坚持不了两天就放弃了。”
“这是因为我们的行动本身也会反过来影响态度,而在行动中付出努力是需要消耗认知资源的。”
“一下子付出过多的努力容易让我们的认知资源消耗过大,换句话说就是容易用力过猛,从而发现自己原来的决定是不合理的,最后就放弃了原来的决定。”
“当然了,其实这也是‘登门槛效应’的一种应用。”
“登门槛效应?这又是什么??”听到这个新奇的词语,宁倾城眯起了双眼,眼神之中透露出丝丝的困惑。
叶千帆见状,则是继续朝宁倾城解释道:
“所谓登门槛效应,其实这个效应指的是一个人如果先答应了一个小的请求,就有可能会答应接下来一个更大的请求。”
“因此,当自己想实现一个大目标的时候,可以将这个目标拆分成多个小目标,并且将每一个小目标设定为比较容易完成的程度,这样带来的短频快的正面激励更容易让我们坚持到底。”
“对于一件事情能够坚持到底当然是好的,利用一些技巧来克服三分钟热度的习惯,能够让我们更了解自己,对自己形成更协调的认知,从而生活的幸福感也会变得更高。”
“但我们也不一定总是可以做出正确的决定,有时候如果自己对某件事情的情感并不是足够强烈和积极,那可能自己并不适合做这件事情,那就没必要非得坚持到底。”
“所以我才会说,三分钟热度也可以是一种及时止损的补救方法。”
“原来如此!!”
听完了叶千帆的一番解释之后,宁倾城这才如释重负地点了点头道:
“看来我坚持三分钟热度的这种行为,还是不错的嘛!!”
“啊?”叶千帆听着宁倾城这话,嘴巴不由得也张大了几分:
“怎么会有人把坚持三分钟热度的这种行为,当成是一种好处啊?”
“嘿嘿嘿嘿!我开玩笑的!!”看叶千帆这一副被吓得够呛的模样,宁倾城忍不住捂嘴偷笑了起来:
“难道只允许你老是跟我开玩笑,我就不能朝你开开玩笑了吗?”
宁倾城的话音一落。
叶千帆这才无语地耸了耸肩道:
“好咯!!”
“那你长得那么漂亮,你说什么都是对的咯!!”
“毕竟,美人说话,说什么都是对的。”
“你……”
宁倾城听着这话,她一张俏脸都忍不住红了几分,随即,她更是没好气地朝叶千帆翻了好几个白眼道:
“叶千帆,你……你可真够厚脸皮的!!”
“哎呀呀!这怎么就厚脸皮了呢?我说的可是实话呀!!”叶千帆没在意宁倾城的话,甚至还勾了勾嘴角,一脸的坏笑。
就在这个时候。
不远处。
已经朝湖里面撒完了渔网的大树族众勇士们也收工了,为首的胡克图斯军师带着众勇士们朝叶千帆走了过来道:
“巫医大人,您让我们撒的渔网,我们已经全部准备就绪了,就等明天来收成了。”
“好,不错!做得好!”叶千帆拍拍手,夸赞了一番众人道:
“行吧!”
“那既然都完成任务了,我们也不用一直傻站在这里了!!”
“就先回营地吧!”
“等明天一早,我们再来收获粮食!”
“是!巫医大人!!!”
众人自然听候巫医大人差遣。
很快,叶千帆带领着众人,一行人浩浩荡荡地就回了大树族营地。
走到营地门口的时候,叶千帆正好碰见了被十几个大树族勇士护着上路的陈世豪。
陈世豪因为要被派去跟巫星族谈判,所以他整个人都灰头土脸的,即使碰见了叶千帆跟宁倾城俩人面对面走过来,他也懒得跟俩人打招呼。
毕竟,陈世豪也知道,让自己去巫星族谈判的事情,就是叶千帆出的主意。
现在陈世豪可得罪不起叶千帆,他也只能硬着头皮去做了。
“千帆,陈世豪就这么去巫星族了?”看到陈世豪头也不回的背影,宁倾城总算忍不住扯了扯叶千帆的衣角,轻声问道:
“陈世豪是能信得过的人吗?”
“万一他去了巫星族,跟刘艳同流合污怎么办?”
“他没有那本事,刘艳现在也没本事跟人同流合污了,毕竟她自己都自身难保了。”叶千帆笑了笑:
“别忘了,巫星族的勇士们可都在大树族的手里面,这一战,刘艳输得彻彻底底的,她玩不出什么花样来了。”
叶千帆说罢,又拉起了宁倾城的手道:
“走吧!”
“今天忙一天了,我出门之前让厨娘给你准备了热水,你回去洗漱一下就可以休息了。”
“你什么时候准备的?我都不知道……”宁倾城被叶千帆的细心打动,忍不住心头一暖。
很快。
叶千帆便牵着宁倾城的手,回到了他们所住的屋子里面。
宁倾城准备洗漱之前,则是动手摘起了自己耳朵上的耳钉。
“啊!!”
才刚摘了左耳的耳钉下来,宁倾城便惊呼了一声。
“怎么了怎么了?”听到宁倾城的惊呼,叶千帆连忙紧张地凑过去问道:
“倾城,你是不是受伤了?”
请收藏本站:https://www.ll66.cc。另类小说手机版:https://m.ll66.cc
见宁倾城那困惑的模样,叶千帆却是淡淡一笑,继续回答道:
“这是因为态度是可以通过自我说服来改变的。”
“而通过对信息的主动积极思考,这些态度和观点就会源于自己的价值观和知识系统而产生,这样的态度和观点就会更加深刻而持久。”
“哦!原来是这样!!”宁倾城默默地点了点头。
叶千帆见她这样,则是又接着说道:
“既然说完了减肥的事情,那我们就可以重新说回正题了,也就是如何改变三分钟热度的这件事情。”
“通过我前面所说的种种论点,最终可以得出一个结论……”
“在做事情的时候,我们要先实现一个小目标,更容易坚持到底。”
“就好比说,我们在日常生活中很容易犯的一个错误就是高估自己的坚持能力,在最开始就制定一个过大的目标,结果坚持不了两天就放弃了。”
“这是因为我们的行动本身也会反过来影响态度,而在行动中付出努力是需要消耗认知资源的。”
“一下子付出过多的努力容易让我们的认知资源消耗过大,换句话说就是容易用力过猛,从而发现自己原来的决定是不合理的,最后就放弃了原来的决定。”
“当然了,其实这也是‘登门槛效应’的一种应用。”
“登门槛效应?这又是什么??”听到这个新奇的词语,宁倾城眯起了双眼,眼神之中透露出丝丝的困惑。
叶千帆见状,则是继续朝宁倾城解释道:
“所谓登门槛效应,其实这个效应指的是一个人如果先答应了一个小的请求,就有可能会答应接下来一个更大的请求。”
“因此,当自己想实现一个大目标的时候,可以将这个目标拆分成多个小目标,并且将每一个小目标设定为比较容易完成的程度,这样带来的短频快的正面激励更容易让我们坚持到底。”
“对于一件事情能够坚持到底当然是好的,利用一些技巧来克服三分钟热度的习惯,能够让我们更了解自己,对自己形成更协调的认知,从而生活的幸福感也会变得更高。”
“但我们也不一定总是可以做出正确的决定,有时候如果自己对某件事情的情感并不是足够强烈和积极,那可能自己并不适合做这件事情,那就没必要非得坚持到底。”
“所以我才会说,三分钟热度也可以是一种及时止损的补救方法。”
“原来如此!!”
听完了叶千帆的一番解释之后,宁倾城这才如释重负地点了点头道:
“看来我坚持三分钟热度的这种行为,还是不错的嘛!!”
“啊?”叶千帆听着宁倾城这话,嘴巴不由得也张大了几分:
“怎么会有人把坚持三分钟热度的这种行为,当成是一种好处啊?”
“嘿嘿嘿嘿!我开玩笑的!!”看叶千帆这一副被吓得够呛的模样,宁倾城忍不住捂嘴偷笑了起来:
“难道只允许你老是跟我开玩笑,我就不能朝你开开玩笑了吗?”
宁倾城的话音一落。
叶千帆这才无语地耸了耸肩道:
“好咯!!”
“那你长得那么漂亮,你说什么都是对的咯!!”
“毕竟,美人说话,说什么都是对的。”
“你……”
宁倾城听着这话,她一张俏脸都忍不住红了几分,随即,她更是没好气地朝叶千帆翻了好几个白眼道:
“叶千帆,你……你可真够厚脸皮的!!”
“哎呀呀!这怎么就厚脸皮了呢?我说的可是实话呀!!”叶千帆没在意宁倾城的话,甚至还勾了勾嘴角,一脸的坏笑。
就在这个时候。
不远处。
已经朝湖里面撒完了渔网的大树族众勇士们也收工了,为首的胡克图斯军师带着众勇士们朝叶千帆走了过来道:
“巫医大人,您让我们撒的渔网,我们已经全部准备就绪了,就等明天来收成了。”
“好,不错!做得好!”叶千帆拍拍手,夸赞了一番众人道:
“行吧!”
“那既然都完成任务了,我们也不用一直傻站在这里了!!”
“就先回营地吧!”
“等明天一早,我们再来收获粮食!”
“是!巫医大人!!!”
众人自然听候巫医大人差遣。
很快,叶千帆带领着众人,一行人浩浩荡荡地就回了大树族营地。
走到营地门口的时候,叶千帆正好碰见了被十几个大树族勇士护着上路的陈世豪。
陈世豪因为要被派去跟巫星族谈判,所以他整个人都灰头土脸的,即使碰见了叶千帆跟宁倾城俩人面对面走过来,他也懒得跟俩人打招呼。
毕竟,陈世豪也知道,让自己去巫星族谈判的事情,就是叶千帆出的主意。
现在陈世豪可得罪不起叶千帆,他也只能硬着头皮去做了。
“千帆,陈世豪就这么去巫星族了?”看到陈世豪头也不回的背影,宁倾城总算忍不住扯了扯叶千帆的衣角,轻声问道:
“陈世豪是能信得过的人吗?”
“万一他去了巫星族,跟刘艳同流合污怎么办?”
“他没有那本事,刘艳现在也没本事跟人同流合污了,毕竟她自己都自身难保了。”叶千帆笑了笑:
“别忘了,巫星族的勇士们可都在大树族的手里面,这一战,刘艳输得彻彻底底的,她玩不出什么花样来了。”
叶千帆说罢,又拉起了宁倾城的手道:
“走吧!”
“今天忙一天了,我出门之前让厨娘给你准备了热水,你回去洗漱一下就可以休息了。”
“你什么时候准备的?我都不知道……”宁倾城被叶千帆的细心打动,忍不住心头一暖。
很快。
叶千帆便牵着宁倾城的手,回到了他们所住的屋子里面。
宁倾城准备洗漱之前,则是动手摘起了自己耳朵上的耳钉。
“啊!!”
才刚摘了左耳的耳钉下来,宁倾城便惊呼了一声。
“怎么了怎么了?”听到宁倾城的惊呼,叶千帆连忙紧张地凑过去问道:
“倾城,你是不是受伤了?”
请收藏本站:https://www.ll66.cc。另类小说手机版:https://m.ll66.cc