第5章 差距
玄天武馆三号楼三楼,是一个更加专业的训练中心。
一边是专业的训练器材,另一边则是练武厅,此时有不少人在训练。
“小伟,这就是你说的那个同学?”一个中年男子走过来问道。
“是的,蒋叔,这是江词。”张伟介绍。
“蒋叔好!”江词连忙打招呼。
来的路上,张伟已经跟他说了,眼前的中年男子名叫蒋胜,是十几年的老武者了。
这还是江词第一次和武者近距离接触,蒋胜给他的第一印象,是稳重。
整个人看似普普通通,却又藏着一种爆发力,很矛盾的感觉。
这就是武者?果然深不可测!
蒋胜点点头,只是见江词的身体这么瘦弱,微微皱眉,不过很快又恢复正常,对张伟说道:“你自己训练去吧,今天还是力量训练,你力量差了点,争取早点突破900kg,到时就能参加武者考核了。”
“那江词呢?”张伟连忙问。
“臭小子,还不放心你叔啊,交给我就行了!”蒋胜作势要一脚踹过去。
张伟连忙跑开,朝江词挥了挥手,向器材训练区走去。
随后,蒋胜没有说话,仔细的打量着江词,陷入思考。
江词很平静。
刚才看蒋胜的表情变化,他就明白了。
以他现在的身体素质,可能任何武者来了,都看不上眼。
不过他早有心理准备,淡然处之就是。
“不错,心性还算可以,怪不得学习成绩那么好,如果能有个好身体,很适合走武者这条路。”蒋胜开口道。
“我也想有个好身体。”江词无奈一笑。
“哈哈,没事,还有机会,既然决定考武科,今年不行,那明年再来,只要没过30岁,都有希望成为武者。”蒋胜大笑。
30岁?
江词暗自摇头,那他可等不了!
很明显,越早成为武者越好。
“到这边来,先测一下你的身体素质。”
蒋胜带江词走到旁边的器材训练区。
此时张伟正在一台测力仪前测试力量,他两脚微微分开,然后猛地一拳砸出。
砰地一声!
像是大锤重重的砸在测力仪上。
765kg!
醒目的红色数字,让江词惊讶不已。
没想到张伟的力量也这么高!自己居然有个扮猪吃虎的同桌!
张伟嘚瑟的向江词挤眉弄眼。
“嘚瑟个屁啊,你现在的力量潜力应该在820kg左右,足足少了55kg,还长脸了你,赶紧训练去!”蒋胜瞪着眼睛说道。
张伟嘿嘿一笑,没有立刻离开,而是等江词测试。
“小江,你上去用全力打三拳。”
江词点点头,站到测力仪前,做了个深呼吸,放松身体后,右拳突然紧握,然后在测力仪上连续砸了三拳,几乎用上全部力气。
121kg!
135kg!
119kg!
江词晃了晃脑袋,深受打击!差距居然这么大!
“下一项,速度测试,在测速仪上全速跑。”蒋胜脸上的表情没什么变化,显然早就预料到了。
类似于跑步机的测速仪上,江词迈开步子跑起来,逐渐加速,当速度达到极限后,才慢慢停下。
7.1m/s!
相当于百米14秒。
也是最普通的速度,随便一个人都能达到。
“最后一项,武科成绩测试。”
武科成绩测试仪,像是一台直立的休眠仓,站进去后,可以扫描出身体的各种基本信息,包括血液、肌肉、骨骼等。
能最大限度的测试出一个人的身体素质、武道潜力。
到时武科高考,也是用这个仪器测试。
滴的一声,测试仪给出了结果:31分。
“31分!江词,你的武科成绩居然提升了这么多?”这次轮到张伟震惊了。
“跟你说了,我最近加强了锻炼。”江词笑道。
“什么情况?小伟你说说。”蒋胜很好奇。
张伟深吸口气,说道:“上个月我们学校高三武科成绩普查,江词是21分,一个月,江词只用一个月,武科成绩就提高了10分!”
蒋胜眼睛一亮,笑道:“看来小江的潜力很高啊,好好练,今年肯定赶不上了,武科高考还有不到一个月就到了,多留一年,等明年再考,肯定能过!”
再等一年?
江词微微一笑,有经验值面板在,何需一年!
测试完身体素质,蒋胜给江词做了个分析。
“武科成绩是成为武者前,身体各项数据的综合表现,其中最直观的数据,就是力量和速度。”
“比如武科成绩80分的人,力量潜力是800kg,速度潜力是20m/s!”
“但大多数人实际发挥出来的力量和速度,和潜力却有差距,就像小伟,他的武科成绩是82分,按理说,力量应该是820kg,但他打出来的力量是765kg,只发挥了95%。”
“至于你,就差的更多了,力量平均才125kg,连310kg的一半都不到,你知道这是为什么吗?”蒋胜最后问。
江词想了想,说道:“发力的问题,我出拳的力量很散。”
“不错,悟性很好!”蒋胜笑着点头。
又说道:“你提到的发力,其实是身体掌控能力的主要数据,像你刚才的力量测试,分别是121kg、135kg、119kg,波动幅度很大,这是因为你出拳发力的动作,很不标准,说明身体掌控能力很差,发出来的力量只有40%!”
江词向正在训练的张伟看了一眼,这家伙的发力有95%!差距有点大啊!
蒋胜明白江词的心情,笑道:“别跟他比,他从小就接受专业训练,发力好也正常,当然,他在发力这方面的悟性的确不错,正常人的发力一般在60%左右,武者经过训练和实战,要高一些,不过能达到90%以上的,还是很少。”
“我说这些,就是想让你明白一点,武科成绩和身体素质是一方面,发力能力和实战能力,又是一方面,接下来的训练,你需要提高的不仅是身体素质,还有发力能力。”
“身体掌控能力、发力……实战,我明白了!”江词一点就透。
听完蒋胜的分析,江词觉得来武馆训练,真是太对了!
要是自己摸瞎似的,只靠经验值面板来提高身体素质。
到最后,他或许会变成一个空有金山的武者。
“现在我先教你一套通用的基础拳法,可以提高你目前的身体掌控能力,进而解决发力问题,回头我再跟武馆打声招呼,以后你可以随时来武馆训练。”
“多谢蒋叔!”
江词连忙道谢。
练武厅内。
江词换上训练服,先看蒋胜演练了三遍基础拳法。
等有了大概印象后,才在蒋胜的指导下开始一招一式的练习。
“这套基础拳法,是武者协会的强者,综合了多种高级拳法,总结出来的,很适合武道初学者练习,看着简单,却是各种高级拳法的基础。”蒋胜说道。
江词点点头,学了几遍后,他已经能把基础拳法完整的走一遍了,但有些动作还是不规范。
一个教,一个练。
江词上手很快,让蒋胜看的不停点头,同时有些惊讶江词的悟性。
就这样,大概过了一个小时。
江词从第一招开始,再次练习,心里想着基础拳法的要义。
这套基础拳法,分五形,二十式。
虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神!
渐渐的,江词有了感觉,招式走的极为流畅。
虽然身体瘦弱,但一招一式之间,却多了一些韵味。
蒋胜微微瞪圆了眼睛,有些难以置信。
他第一次见有人练基础拳法,一个小时就入门了!
连他当初,也是用了一个多星期,才做到这一步。
天才吗?
蒋胜第一次对江词有了期待。
或许真捡到宝了!
这边,江词进入状态后,一套拳打下来,比之前更加流畅。
当一遍练完后,江词露出笑容,正准备和蒋胜说话,突然愣在那里。
【你领悟了《基础拳法》,经验值+5】
【经验值面板更新了,请注意及时查看】
江词脸上笑容更盛,这真是意外的惊喜,原来获取经验值的方式,不止杀怪一个啊!
不过,面板又更新了什么呢?
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一边是专业的训练器材,另一边则是练武厅,此时有不少人在训练。
“小伟,这就是你说的那个同学?”一个中年男子走过来问道。
“是的,蒋叔,这是江词。”张伟介绍。
“蒋叔好!”江词连忙打招呼。
来的路上,张伟已经跟他说了,眼前的中年男子名叫蒋胜,是十几年的老武者了。
这还是江词第一次和武者近距离接触,蒋胜给他的第一印象,是稳重。
整个人看似普普通通,却又藏着一种爆发力,很矛盾的感觉。
这就是武者?果然深不可测!
蒋胜点点头,只是见江词的身体这么瘦弱,微微皱眉,不过很快又恢复正常,对张伟说道:“你自己训练去吧,今天还是力量训练,你力量差了点,争取早点突破900kg,到时就能参加武者考核了。”
“那江词呢?”张伟连忙问。
“臭小子,还不放心你叔啊,交给我就行了!”蒋胜作势要一脚踹过去。
张伟连忙跑开,朝江词挥了挥手,向器材训练区走去。
随后,蒋胜没有说话,仔细的打量着江词,陷入思考。
江词很平静。
刚才看蒋胜的表情变化,他就明白了。
以他现在的身体素质,可能任何武者来了,都看不上眼。
不过他早有心理准备,淡然处之就是。
“不错,心性还算可以,怪不得学习成绩那么好,如果能有个好身体,很适合走武者这条路。”蒋胜开口道。
“我也想有个好身体。”江词无奈一笑。
“哈哈,没事,还有机会,既然决定考武科,今年不行,那明年再来,只要没过30岁,都有希望成为武者。”蒋胜大笑。
30岁?
江词暗自摇头,那他可等不了!
很明显,越早成为武者越好。
“到这边来,先测一下你的身体素质。”
蒋胜带江词走到旁边的器材训练区。
此时张伟正在一台测力仪前测试力量,他两脚微微分开,然后猛地一拳砸出。
砰地一声!
像是大锤重重的砸在测力仪上。
765kg!
醒目的红色数字,让江词惊讶不已。
没想到张伟的力量也这么高!自己居然有个扮猪吃虎的同桌!
张伟嘚瑟的向江词挤眉弄眼。
“嘚瑟个屁啊,你现在的力量潜力应该在820kg左右,足足少了55kg,还长脸了你,赶紧训练去!”蒋胜瞪着眼睛说道。
张伟嘿嘿一笑,没有立刻离开,而是等江词测试。
“小江,你上去用全力打三拳。”
江词点点头,站到测力仪前,做了个深呼吸,放松身体后,右拳突然紧握,然后在测力仪上连续砸了三拳,几乎用上全部力气。
121kg!
135kg!
119kg!
江词晃了晃脑袋,深受打击!差距居然这么大!
“下一项,速度测试,在测速仪上全速跑。”蒋胜脸上的表情没什么变化,显然早就预料到了。
类似于跑步机的测速仪上,江词迈开步子跑起来,逐渐加速,当速度达到极限后,才慢慢停下。
7.1m/s!
相当于百米14秒。
也是最普通的速度,随便一个人都能达到。
“最后一项,武科成绩测试。”
武科成绩测试仪,像是一台直立的休眠仓,站进去后,可以扫描出身体的各种基本信息,包括血液、肌肉、骨骼等。
能最大限度的测试出一个人的身体素质、武道潜力。
到时武科高考,也是用这个仪器测试。
滴的一声,测试仪给出了结果:31分。
“31分!江词,你的武科成绩居然提升了这么多?”这次轮到张伟震惊了。
“跟你说了,我最近加强了锻炼。”江词笑道。
“什么情况?小伟你说说。”蒋胜很好奇。
张伟深吸口气,说道:“上个月我们学校高三武科成绩普查,江词是21分,一个月,江词只用一个月,武科成绩就提高了10分!”
蒋胜眼睛一亮,笑道:“看来小江的潜力很高啊,好好练,今年肯定赶不上了,武科高考还有不到一个月就到了,多留一年,等明年再考,肯定能过!”
再等一年?
江词微微一笑,有经验值面板在,何需一年!
测试完身体素质,蒋胜给江词做了个分析。
“武科成绩是成为武者前,身体各项数据的综合表现,其中最直观的数据,就是力量和速度。”
“比如武科成绩80分的人,力量潜力是800kg,速度潜力是20m/s!”
“但大多数人实际发挥出来的力量和速度,和潜力却有差距,就像小伟,他的武科成绩是82分,按理说,力量应该是820kg,但他打出来的力量是765kg,只发挥了95%。”
“至于你,就差的更多了,力量平均才125kg,连310kg的一半都不到,你知道这是为什么吗?”蒋胜最后问。
江词想了想,说道:“发力的问题,我出拳的力量很散。”
“不错,悟性很好!”蒋胜笑着点头。
又说道:“你提到的发力,其实是身体掌控能力的主要数据,像你刚才的力量测试,分别是121kg、135kg、119kg,波动幅度很大,这是因为你出拳发力的动作,很不标准,说明身体掌控能力很差,发出来的力量只有40%!”
江词向正在训练的张伟看了一眼,这家伙的发力有95%!差距有点大啊!
蒋胜明白江词的心情,笑道:“别跟他比,他从小就接受专业训练,发力好也正常,当然,他在发力这方面的悟性的确不错,正常人的发力一般在60%左右,武者经过训练和实战,要高一些,不过能达到90%以上的,还是很少。”
“我说这些,就是想让你明白一点,武科成绩和身体素质是一方面,发力能力和实战能力,又是一方面,接下来的训练,你需要提高的不仅是身体素质,还有发力能力。”
“身体掌控能力、发力……实战,我明白了!”江词一点就透。
听完蒋胜的分析,江词觉得来武馆训练,真是太对了!
要是自己摸瞎似的,只靠经验值面板来提高身体素质。
到最后,他或许会变成一个空有金山的武者。
“现在我先教你一套通用的基础拳法,可以提高你目前的身体掌控能力,进而解决发力问题,回头我再跟武馆打声招呼,以后你可以随时来武馆训练。”
“多谢蒋叔!”
江词连忙道谢。
练武厅内。
江词换上训练服,先看蒋胜演练了三遍基础拳法。
等有了大概印象后,才在蒋胜的指导下开始一招一式的练习。
“这套基础拳法,是武者协会的强者,综合了多种高级拳法,总结出来的,很适合武道初学者练习,看着简单,却是各种高级拳法的基础。”蒋胜说道。
江词点点头,学了几遍后,他已经能把基础拳法完整的走一遍了,但有些动作还是不规范。
一个教,一个练。
江词上手很快,让蒋胜看的不停点头,同时有些惊讶江词的悟性。
就这样,大概过了一个小时。
江词从第一招开始,再次练习,心里想着基础拳法的要义。
这套基础拳法,分五形,二十式。
虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神!
渐渐的,江词有了感觉,招式走的极为流畅。
虽然身体瘦弱,但一招一式之间,却多了一些韵味。
蒋胜微微瞪圆了眼睛,有些难以置信。
他第一次见有人练基础拳法,一个小时就入门了!
连他当初,也是用了一个多星期,才做到这一步。
天才吗?
蒋胜第一次对江词有了期待。
或许真捡到宝了!
这边,江词进入状态后,一套拳打下来,比之前更加流畅。
当一遍练完后,江词露出笑容,正准备和蒋胜说话,突然愣在那里。
【你领悟了《基础拳法》,经验值+5】
【经验值面板更新了,请注意及时查看】
江词脸上笑容更盛,这真是意外的惊喜,原来获取经验值的方式,不止杀怪一个啊!
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